回复 库尔蒂斯戴维斯 :其实制约足球发展的也有裁判员水平菜⚓️🥎🐂🥎,裁判水平菜也是原罪🎞🏜🥎🙊。现在我们可以接受我们国足水平不行🐚🥟🥄🤲㊗️,但是像联赛以及各项杯赛比赛总得可以流畅进行下去🥤🥯🐂,不要因为裁判影响比赛进程这个起码得做到吧🈴📏🍛🎱🤓。可在国内看来也做不到🚀🔓🏠🍢。还有如果有球队觉得裁判是黑哨🛷📸🕕🍻,申诉机制是否完善🍞🔒🕕❓。像广东省运会那个事到现在还没啥消息流出🏡🥟♎️🖐,难道没问题?
回复 施维格勒 :但是🦎😛,这种说法不正确📺🌘。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🎧✨,而且能增强肌肉力量🌲🏞🐍🖖㊙️,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🦜🕰😭㊙️🌧、减少脂肪的作用🍯🐐。长跑🏛🏯😃🤟、马拉松作为长距离耐力项目✂🕜⚜️,不仅可以提高人体心肺功能🆖㊙️🆎、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🍅🍡😏🍝,还能提高免疫力🐌🚒🕌🆘💪、预防心血管病等🍞🚨🐥😦。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🗻🍦😕♑️,慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🚄🏯🐓🐯,长期科学合理的马拉松训练🕚🏎😬🌘,能使心脏体积增大🍣🏰👆🍦🕣、收缩力量增强🕞📴⚱️、心力储备提高🍄🚐🚫🥔,提高心功能🚎🚍🐍🍘,使人体整体机能向更好的方向发展⏲‼️😹🐓。
回复 努曼西亚 :2.积极参加强体育锻炼💺🎤🥨🍁、增强体质🕓🥯🕒🌞,提高机体对病原菌的抵抗力🎭Ⓜ💛🥯。注意从小给孩子必要的身体锻炼🌹🚒👦♒️🕐,多增加户外活动🛩🙆🌰✊,提高孩子对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力🏬🙍🕜❎♉️。